Mevsim geçişi sadece ruh halimizi değil, cildimizi de etkiliyor. Kasım ayı geldiğinde, birçok kişi ani sivilce artışı, komedonlar, kızarıklık ve “cildim bir anda bozuldu” hissi yaşıyor. Peki neden? Ve nasıl toparlanır? Glow squad, sakin—her şey kontrol altında 💜✨
💥 Kasım’da Sivilcelerin Artmasının 4 Bilimsel Nedeni
1) Hava soğuyor = Bariyer zayıflıyor
Soğuk hava → cilt daha kolay kurur → sebum üretimi artar → gözenekler tıkanır.
2) Sınav dönemi + stres hormonları
Kasım, okul & iş yükünün arttığı, stresin tavan yaptığı bir dönem.
Kortizol yükselince, yağ üretimi hızlanır ve inflamasyon artar.
3) Daha az güneş = daha çok kapanan gözenek
Güneş ışığının azalması, ciltte doğal antibakteriyel aktivitenin düşmesi anlamına gelir. Bu da C. acnes bakterilerinin daha rahat çoğalmasına yol açabilir.
4) Battaniye moduna geçiş: şeker + sıcak içecekler + konfor yemekleri
Sonbahar-kış mevsimiyle birlikte:
- sıcak çikolata
- tatlı tüketimi
- karbonhidrat ağırlıklı beslenme
artınca, kan şekeri dalgalanmaları sivilceleri tetikler.
✨ Peki ne yapmalı?
✔ 1. Çift aşamalı ama nazik temizlik
Gözenekleri kurutmadan temiz tutmak şart.
Clean Your Past gibi jel formlu ürünler bu dönemde ideal.
✔ 2. 2% Salisilik Asit: Kasım’ın yıldızı
Ağır peeling’e gerek yok.
Ex-Foliate Your X gibi %2 BHA içeren bir serum, tıkanmaları hedef nokta temizler.
✔ 3. Azelaik Toner ile kızarıklığı yatıştır
Kasım aknesi genelde kızarık + hassas olur.
Lightening in a Bottle (azelaic toner) kızarıklığı azaltır, tekstürü düzeltir.
✔ 4. Hafif Ama Etkili Nem: All Day All Night Dokunuşu
Kasım aknesinde en büyük hata: “Nemlendirici sürmeyeyim, daha çok yağlanırım.”
Oysa doğru oil-free nemlendirici, cildi dengeler ve sebumu kontrol eder.
All Day All Night gel-krem dokusuyla tam bu dönemin kurtarıcısı:
- Yağsız, hafif, yapışmayan
- Gözenekleri tıkamayan
- Su bazlı hızlı emilen doku
- Gün boyu nem + gece toparlama etkisi
Cilt yeterince nemlenince, aşırı sebum üretimi de durulur.
✔ 5. Şeker tüketimini azalt + su artır
Cildin %50’si rutin, %50’si lifestyle. Glow içeriden başlar.
Kasım artık “sivilce mevsimi” değil; senin için “reset mevsimi” olabilir. ✨
